在2024年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
66 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 62.48克 | 蛋白质: 51.22克 | 碳水物: 149.12克.
早餐: Bushido Кофе Молотый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Арахисовая Паста Crunchy, Эмиль Молоко 4%, Терра Сироп Топинамбура, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый Мультизлаковый. 午餐: Котлета Куриная, Granmulino Спагетти 4. 小食/其他: Пятерочка Банан, Эмиль Молоко 4%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|