在2024年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1786 千卡
|
脂肪: 58.18克 | 蛋白质: 91.94克 | 碳水物: 150.53克.
早餐: Арбуз, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Ветчина Классическая, President Сыр Плавленный, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничный Люкс. 午餐: Арбуз. 晚餐: Арбуз, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Бахетле Рыба по Царски с Перцем. 小食/其他: Старейшина Коньяк, Шато Тамань Шампанское Полусладкое. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|