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Final de semana perigoso 😕 fui em dois aniversários de criança, que tentação gastronômica meu Deus!!! No primeiro aniversário não tomei refrigerante, não comi bolo em compensação uns 12 docinhos de leite ninho e uns 6 salgadinhos.No segundo níver tirei de letra fiquei orgulhosa de mim 🙏
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82.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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984 千卡
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脂肪: 41.18克 | 蛋白质: 77.66克 | 碳水物: 71.34克.
早餐: Hambúrguer Caseiro, Semente de Abóbora, Pão com Manteiga, Ovo Frito. 午餐: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Porco Assada, Salada Vinagrete, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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稳定体重
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