在2024年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
97 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1095 千卡
|
脂肪: 70.29克 | 蛋白质: 46.22克 | 碳水物: 66.63克.
早餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тушенка, Батон, Суп Куриный с Картофелем. 午餐: Riga Gold Тушёнка, Батон. 晚餐: Сырок Глазированный, Салат Овощной со Сметаной, Песочное Печенье. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|