在2024年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 33.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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538 千卡
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脂肪: 18.05克 | 蛋白质: 51.81克 | 碳水物: 40.31克.
早餐: Abóbora Cozida, Quiabo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 午餐: Sakura Molho Tarê, Pepino Japonês, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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