在2009年11月12日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 27 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1998 千卡
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脂肪: 92.40克 | 蛋白质: 96.42克 | 碳水物: 204.88克.
早餐: Earth shake soy milk chcolat, Multigrain Bread, pate campagne santé. 午餐: fennel, berries, brie, chicken pita. 晚餐: cremette, oka, brie, olive oil, scallops, catelli pates. 更多的......
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3159 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 55 分钟, 休息 - 7 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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