在2024年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1495 千卡
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脂肪: 61.89克 | 蛋白质: 70.15克 | 碳水物: 162.16克.
早餐: Piraquê Cream Crackers, Ovo, Melitta Café sem Açúcar, Itambé Leite Semidesnatado Zero Lactose (Nolac). 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Batatas Fritas (com Sal), Sadia Filé de Frango à Parmegiana, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga. 小食/其他: Angeloni Sonho com Doce de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar, Catupiry Requeijão Cremoso, Pão Francês. 更多的......
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稳定体重
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