在2024年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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116.5 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 31.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1717 千卡
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脂肪: 58.76克 | 蛋白质: 104.05克 | 碳水物: 188.12克.
早餐: Gatorade Gatorade Zero, Seara Mortadela Defumada, Pão Francês, Ovo Cozido. 午餐: Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Camil Feijão Preto Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Arroz Branco Cozido. 晚餐: Camil Feijão Preto Cozido, Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Ovo Frito. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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