在2024年07月20日体重纪录(没有日志纪录)
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102.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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620 千卡
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脂肪: 42.72克 | 蛋白质: 50.62克 | 碳水物: 7.85克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Coalho. 午餐: In Natura Tomate, Carne Moída Refogada. 晚餐: Abacate. 小食/其他: Queijo Coalho, Polenguinho Polenguinho Light. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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