在2024年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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57.1 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1765 千卡
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脂肪: 39.11克 | 蛋白质: 123.71克 | 碳水物: 218.93克.
早餐: Магнит Ватрушка с Творогом, Soulway Протеин Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, 365 Дней Молоко 1,5%, Персики. 午餐: Куриное Филе, Astoria Макароны Спирали . 晚餐: Пикник Батончик. 小食/其他: Домик в деревне Пломбир с Крошкой из Шоколадной Глазури. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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