在2024年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
942 千卡
|
脂肪: 42.70克 | 蛋白质: 46.21克 | 碳水物: 67.48克.
早餐: Ашан Кешью Сушеный, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Клубника, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Лосось на Гриле. 午餐: Старейшина Коньяк. 晚餐: Арбуз. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|