在2024年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1489 千卡
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脂肪: 53.14克 | 蛋白质: 140.69克 | 碳水物: 106.32克.
早餐: Leicht und Fit Joghurtdrink, Пастрами Сэндвич. 午餐: Wan Kwai Ramen Suppenbasis Tonkotsu, TiP Yogurt, Müller Milchreis Himbeere. 晚餐: Селедка, Хлеб, Запеченная или Жареная Треска. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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