在2024年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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753 千卡
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脂肪: 26.05克 | 蛋白质: 37.36克 | 碳水物: 94.87克.
早餐: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme 7/24, Wasa Original, Bitkisel Çay, Dost Form Süzme Peynir, Zeytin. 午餐: Mürdüm Eriği. 晚餐: Mevsim Salata, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. 小食/其他: Özkaynak Maden Suyu, Kahve (Demlenmiş). 更多的......
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稳定体重
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