在2024年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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52.9 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 38.66克 | 蛋白质: 49.82克 | 碳水物: 193.11克.
早餐: Dost Form Süzme Peynir, Namet Hindi Füme 7/24, Wasa Original, Salatalık (Soyulmuş), Bitkisel Çay, Zeytin, Domatesler. 午餐: Aşure. 晚餐: Aşure, Mantı, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. 更多的......
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一个星期减少6.0 公斤
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