在2024年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1736 千卡
|
脂肪: 87.20克 | 蛋白质: 73.50克 | 碳水物: 166.61克.
早餐: Апельсин, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Омлет или Яичница с Колбасой. 午餐: Перекресток Дыня Колхозница, Ермолино Блинчики с Мясом . 晚餐: Абрикос, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Здоровый Стиль, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. 小食/其他: Самокат Абрикосы, Яйцо Всмятку. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|
|
|