在2024年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
998 千卡
|
脂肪: 65.93克 | 蛋白质: 48.48克 | 碳水物: 62.34克.
早餐: Огурец (с Кожурой). 午餐: Семейные Традиции Салат Полянка, Fish House Крабовые Палочки Имитация. 晚餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Сухие Семена Чиа, Овсяные Отруби. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|