在2024年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1704 千卡
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脂肪: 80.35克 | 蛋白质: 74.51克 | 碳水物: 194.01克.
早餐: Kiwi, Banana. 午餐: Banana da Terra, Arroz Integral, Peixe. 晚餐: Amendoim, Nestlé Iogurte Natural Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral. 小食/其他: Pamonha, Pamonha Doce. 更多的......
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一星期增加7.7 公斤
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