在2021年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
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76.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 44.65克 | 蛋白质: 39.63克 | 碳水物: 168.31克.
早餐: Bulgur (Fat Added in Cooking). 午餐: Spinach , Cooked Lentils, White Rice. 晚餐: Peanut Butter, Whole Wheat Bread. 小食/其他: Bulgur (Fat Added in Cooking). 更多的......
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