在2024年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1186 千卡
|
脂肪: 50.16克 | 蛋白质: 47.48克 | 碳水物: 145.15克.
早餐: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Серпуховхлеб Круассаны с Кунжутом, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Персик. 午餐: Красный Октябрь Трюфель, Огурец, Био Баланс Био Кефирный 1%. 晚餐: Черешня, Пятерочка Сливы, Пятерочка Персик. 小食/其他: Трюфель. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|