在2024年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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57.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 43.14克 | 蛋白质: 111.36克 | 碳水物: 183.34克.
早餐: Яйцо, 365 Дней Молоко 1,5%. 午餐: Coffee Like Капучино (400мл), Мираторг Розан с Малиной. 晚餐: Astoria Макароны Спирали , Куриная Грудка. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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