在2015年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1886 千卡
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脂肪: 98.69克 | 蛋白质: 43.33克 | 碳水物: 226.47克.
早餐: Domatesler, Bal, Çay (Demlenmiş), Dost Süzme Peynir. 午餐: Pişmiş Patlıcan, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 晚餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kepekli Ekmek, Pişmiş Patlıcan. 小食/其他: Algida Cornetto Disc Cheesecake, Albeni Albeni. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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