在2024年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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60.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 54.93克 | 蛋白质: 63.66克 | 碳水物: 114.70克.
早餐: Telur Rebus. 午餐: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tumis Sawi Putih, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. 晚餐: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Tumis Sawi Putih. 小食/其他: Jus Nanas, Donat Dilapisi Gula. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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rinayohanasitumorang的体重历史
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