在2024年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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118.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1928 千卡
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脂肪: 65.50克 | 蛋白质: 143.50克 | 碳水物: 199.55克.
早餐: Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Egg (Whole), Coffee, Cooked Egg White, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Jasmine Rice (Cooked). 午餐: Chick-Fil-A Chick-fil-A Chicken Sandwich, Chick-Fil-A Chick-fil-A Chicken Sandwich. 晚餐: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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