注册  |  登录

katarina's diary的日记, 2024年07月19日

Ура, уже что-то!
61.4 公斤 最近减少: 6.8 公斤.    还有: 11.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年07月19日:
1744 千卡 脂肪: 58.11克 | 蛋白质: 82.17克 | 碳水物: 225.97克.   早餐: Дыня, Сок Мультифрукт, ДЕП Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Light, Хлеб Цельнозерновой. 午餐: Хлеб Цельнозерновой, Alpen Gold Молочный Шоколад, ДЕП Молоко 2,5%, Щи с Мясом. 晚餐: Smart Formula Протеиновый Батончик Какао, ДЕП Молоко 2,5%, Говядина Постная, Шин-Лайн Мороженое Белочка. 小食/其他: Сок Мультифрукт, Сахар, ДЕП Молоко 2,5%, Увелка Полба. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


katarina's diary的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。