在2024年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1286 千卡
|
脂肪: 64.80克 | 蛋白质: 66.00克 | 碳水物: 119.28克.
早餐: Воздвиженский Хлеб Хлеб Бородинский, Апельсин, Красное Яблоко, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Вареное Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: ВкусВилл Тунец Ломтиками, Увелка Пшено Варёное, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Квашеная Капуста, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Даурия Сосиски Гриль. 小食/其他: Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|