在2024年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1554 千卡
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脂肪: 39.19克 | 蛋白质: 76.83克 | 碳水物: 228.40克.
早餐: Banana Prata, Café Descafeinado, Ovo Frito, Plus Vita Pão Integral 30%, Suco Detox. 午餐: Salada Vinagrete, Carne de Panela, Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Nesquik Nesquik (20g), Molico Leite Desnatado em Pó, Padaria Pão Francês, Perdigão Salsicha. 小食/其他: Bolo de Banana e Aveia, McDonald's Casquinha Baunilha. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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