在2024年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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84.8 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1086 千卡
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脂肪: 50.27克 | 蛋白质: 58.38克 | 碳水物: 107.68克.
早餐: Помидор Соленый, Ржаной Хлеб, Сосиска, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Сало. 午餐: Дыня Торпеда, Арбуз. 晚餐: Рыба с Овощами. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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