在2024年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1193 千卡
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脂肪: 29.75克 | 蛋白质: 98.91克 | 碳水物: 128.09克.
早餐: Melão, Vigor Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Quatá Leite Desnatado . 午餐: Feijão Preto Cozido, Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. 小食/其他: Vigor Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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