在2024年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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69 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2152 千卡
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脂肪: 97.42克 | 蛋白质: 79.40克 | 碳水物: 237.86克.
早餐: Parmalat Leite Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. 午餐: Alface, Couve Refogada, Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Coca-Cola Refrigerante, X-Tudo, Macarrão, Perdigão Salsicha Hot Dog, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Vitamina de Abacate. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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