在2024年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1080 千卡
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脂肪: 46.06克 | 蛋白质: 103.34克 | 碳水物: 55.59克.
午餐: Alface Romana, Alcatra Grelhada, Tomates Cereja, Palmito, La Violetera Azeitonas Verdes, Milho. 晚餐: Queijo Mozzarella, Wessel Hambúrguer de Patinho, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Seara Levíssimo , Milani Pão Slim 7 Grãos , Hellmann's Maionese Verde. 小食/其他: Growth Supplements Whey Concentrado, Itambé Leite Natural Milk Integral. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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