在2024年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 31.34克 | 蛋白质: 75.12克 | 碳水物: 111.62克.
早餐: Ovo Cozido, Pão Integral. 午餐: Tomates, Mosmann Massa Integral, Frango Desfiado. 晚餐: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. 小食/其他: Milho Verde, Nestlé Requeijão Light, Elefante Extrato de Tomate. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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