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Lauralee05
日记
2015年08月2日
Lauralee05的日记, 2015年08月2日
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在2015年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
66.8 公斤
最近减少:
5.8 公斤
.
还有:
14.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年08月2日:
522 千卡
脂肪: 14.74克 | 蛋白质: 25.61克 | 碳水物: 72.40克.
早餐:
Banana.
午餐:
Publix Red Seedless Grapes.
晚餐:
Member's Mark Stuffed Salmon Fillets.
更多的......
1803 千卡
运动:
Walking - 58 分钟, 休息 - 15 小时 和 2 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少2.5 公斤
6支持者
支持
评论
That is awesome! Keep up the great work.
2015年08月2日 会员::
spiritspell
Doing well 😀
2015年08月2日 会员::
heidij123
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