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Jawoll :D
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71.4 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 63.43克 | 蛋白质: 36.54克 | 碳水物: 171.30克.
午餐: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Spitzpaprika, Basilikum, Tomatenmark, Edeka Romanasalat, Oregano, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Brot, Gut & Günstig Sonnenmais. 晚餐: Grüne Oliven, Wasa Tasty Snacks Rosemary & Sea Salt, Brot, Mein Veggie Tag Veganer Leverkäse-Aufschnitt Zwiebel. 小食/其他: Apfelsaft, BioBio Soja-Drink Natur, BioBio Agaven Dicksaft, Ener Bio Erdnussmus, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane, REWE Sandwich Eis. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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 评论
2024年07月18日 会员：: Hundesan
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Danke, jetzt muss ich nur auf Kurs bleiben 😙
2024年07月18日 会员：: donutnaschi
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