在2024年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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77.3 公斤
最近减少: 132.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1643 千卡
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脂肪: 49.97克 | 蛋白质: 33.43克 | 碳水物: 275.33克.
早餐: Peanut Butter, Woolworths Cocoa Nibs, Lifematrix MCT Oil, Honey , Butter , Iwisa Maize Meal-Pap. 午餐: Sour Dough Bread, Woolworths Banana, Medjool Dates , Apples . 晚餐: Coffee, Milk, Fair Cape Chocolate Dessert . 更多的......
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稳定体重
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