在2024年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1159 千卡
|
脂肪: 39.94克 | 蛋白质: 86.90克 | 碳水物: 112.15克.
早餐: Магнит Форель Радужная из Горных Рек, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Магнит Банан, Семена Льна, Яйцо Куриное, Образ Жизни Семена Чиа. 午餐: Мистраль Гречка. 晚餐: Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Знак Качества Тунец Макрелевый Натуральный, Яйцо Куриное. 小食/其他: Сельдерей. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__的体重历史
|