在2015年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 29.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1625 千卡
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脂肪: 59.37克 | 蛋白质: 113.31克 | 碳水物: 60.56克.
午餐: American Value Green Beans (Canned), Tilapia (Fish), Hellmann's Real Mayonnaise. 晚餐: Chicken Sandwich, Potato French Fries, Atkins Frozen Mexican-Style Chicken and Vegetables. 小食/其他: Rum. 更多的......
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3265 千卡
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运动:
看书 - 1 小时, 院子里的活动（园艺活） - 1 小时, 烹饪 - 2 小时, 看电视 - 2 小时, 驾驶 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 6 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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