在2024年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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97.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 49.24克 | 蛋白质: 88.19克 | 碳水物: 121.19克.
早餐: Müller Müllermilch Erdbeere, Gekochtes Ei, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland Erdbeere Konfitüre Extra, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Rama Margarine, Kaufland Eiweißbrötchen . 晚餐: Müller Froop Zitrone, Rispentomaten, K-Classic Mozzarella Light. 小食/其他: Kaufland Lachsschinken. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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