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steftcho的日记, 2024年07月18日

在2024年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
59.6 公斤 最近减少: 24.1 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年07月18日:
1841 千卡 脂肪: 42.27克 | 蛋白质: 84.48克 | 碳水物: 263.71克.   午餐: Épi d'or Pain Seigle Complet, Fromage Roquefort, Épi d'or Pain Seigle Complet, Notre Jardin Feijão-Manteiga, Picard Purée de Pommes de Terre Bio, Carottes Cuites, Choux de Bruxelles Cuits, Épi d'or Pain Seigle Complet. 晚餐: Marque Repère Confiseo Menthe, Rians Faisselle 6%, Yoplait Lait Fermenté Yorik, Épi d'or Pain Seigle Complet, Milbona Gorgonzola, Épi d'or Pain Seigle Complet, Épi d'or Pain Seigle Complet, Connétable Sardines sans Arêtes et sans Peau au Naturel, Picard Garden Peas. 小食/其他: Marque Repère Confiseo Menthe. 更多的......
2261 千卡 运动: Huawei Health - 23 小时 和 59 分钟, 睡眠 - 1 分钟. 更多的......
稳定体重



     
 

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