在2024年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.6 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2004 千卡
|
脂肪: 91.04克 | 蛋白质: 118.35克 | 碳水物: 184.59克.
早餐: Арбуз, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. 午餐: Рахат Лукум, Магнит Слива, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. 晚餐: Магнит Слива, За Родину Килька с Овощами по-Венгерски , ВкусВилл Омлет с Сыром Моцарелла. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|