在2024年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
78 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 55.89克 | 蛋白质: 41.75克 | 碳水物: 127.50克.
早餐: Prime Star Каша Гречневая на Молоке , Чудо Творожок, ВкусВилл Сыр Мягкий из Коровьего Молока Каприз. 午餐: Индилайт Гуляш из Индейки, Рис Отварной, Вермишелевый Суп, Черкизово Колбаса Варёно Копченая Сервелат Столичный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Зея Зефир, Спартак Конфета Аэрофлотская, СладКо Конфеты Птичка. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|