在2024年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1837 千卡
|
脂肪: 67.78克 | 蛋白质: 82.02克 | 碳水物: 221.82克.
早餐: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Паштет из Куриной Печени, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный. 午餐: Куриные Голени с Кожей, Макароны с Маслом. 晚餐: Куриные Голени с Кожей, Карат Плавленый Сыр Дружба, Макароны с Маслом. 小食/其他: Пряник, Джемы и Варенья, Оладьи. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|