在2024年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 37.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1131 千卡
|
脂肪: 59.36克 | 蛋白质: 70.31克 | 碳水物: 81.40克.
早餐: Беляш, Сметана 15%, Сырники Домашние, Вареное Яйцо, Кофемашина Капучино, Провансаль Майонез, Варенье, Лента Огурцы Малосольные. 午餐: Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Минтай в Сметане, Оливковое Масло, Огурец. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|