在2024年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
118 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1294 千卡
|
脂肪: 32.24克 | 蛋白质: 133.46克 | 碳水物: 113.06克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная, Вареное Яйцо, Овсянка Запаренная. 午餐: Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Перловка Отварная. 晚餐: Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|