在2024年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1017 千卡
|
脂肪: 44.35克 | 蛋白质: 32.63克 | 碳水物: 121.53克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Виктория Ягода Виктория, Соевый Соус, Ашан Хлебцы Фитнес , Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай. 午餐: Борщ с Курицей, Салат Овощной с Маслом, Ашан Хлебцы Фитнес . 晚餐: Кефир 2,5%. 小食/其他: Балтика Энергетик Flash. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
kristina_sergeevna.@的体重历史
|