在2024年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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92.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 50.53克 | 蛋白质: 58.51克 | 碳水物: 164.68克.
早餐: Ongol-Ongol, Dimsum, Ellenka Fiber Creme, Kopi (Diseduh dari Bubuk). 午餐: Tempe Bacem, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Urap, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, SariWangi Teh Manis. 小食/其他: Semangka. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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