在2024年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.3 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1394 千卡
|
脂肪: 47.21克 | 蛋白质: 73.42克 | 碳水物: 174.60克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Мимоза пп. 午餐: Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Зеленый Лук, Помидоры, Форель, Pasteroni Макароны. 晚餐: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. 小食/其他: ВкусВилл Манго, Арбуз, Магнит Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|