在2024年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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90.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 50.23克 | 蛋白质: 84.49克 | 碳水物: 81.59克.
早餐: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Волков Колбаса Вареная Сливочная, Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр-Бор Сыр Российский, Яйцо Куриное, Творог 5%. 午餐: Салатик. 小食/其他: Манго. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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