Twilightchik的日记, 2011年08月26日

在2011年08月26日体重纪录（没有日志纪录）

71.5 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 10.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年08月26日:

730 千卡

脂肪: 21.11克 | 蛋白质: 14.79克 | 碳水物: 120.05克. 午餐: Garlic Toast, Valley Fresh Steamers Cheesy Rice and Broccoli. 晚餐: Ketchup, ALEX. FAM OVEN FRIES *. 更多的......

1741 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少4.4 公斤

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