在2024年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1434 千卡
|
脂肪: 68.34克 | 蛋白质: 55.35克 | 碳水物: 149.40克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Calve Соус Тартар, Приготовленный Яичный Желток, Пармезан Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Томатный Соус, Говядина Отварная, Рис Вареный. 晚餐: Пицца Домашняя. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|