在2015年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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69.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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808 千卡
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脂肪: 42.24克 | 蛋白质: 49.33克 | 碳水物: 61.55克.
早餐: MyProtein Impact Whey Protein. 午餐: Pollo (Apanado y Frito), Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Melón. 晚餐: Melón, Queso Manchego, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen. 小食/其他: Nueces de Brasil, Melón. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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